2020
Die Gruppen bestehen aus Kindern vorm Krabbelalter bis zum Kindergarteneintritt. Diese Mutter-Kind- bzw. Eltern-Kind-Gruppen sind ein geeignetes Bewegungsfeld um für sich und sein Kind Kontaktmöglichkeiten im gemeinsamen Spiel zu suchen. Die Kleinen können mit Gleichaltrigen spielen und soziales Verhalten üben. Mütter können Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, Anregungen geben oder erhalten.
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Wenn du aus den Hindernissen einen Weg machen willst und lernen willst, deine Umgebung als Sportstätte zu nutzen, bist du genau richtig bei uns. Wir übermitteln euch die nötigen Grundtechniken, damit du dich bald freier bewegen, dein Selbstbewusstsein stärken, aber auch deine Kraft, Ausdauer und Kreativität ausprobieren kannst. Mauern, Kästen, Stangen oder ähnliches sollen keine […]
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Die ultimative Tanz- und Fitnessparty für kleine Zumba Fans im Alter von 7-13 Jahren. Bei diesem Programm können Kids bei voller Lautstärke mit ihren Freunden abrocken und tanzen. Nach angesagten Chart-Liedern und aktuellen Zumba-Hits werden Choreo´s einstudiert und die Kids haben einfach nur Spaß dabei. Schreib uns, ruf uns an oder komm einfach vorbei und […]
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Eine Tanz- und Spielparty für Mini-Partylöwen im Alter von 4-8 Jahren. Hier können sich die Kleinen so richtig austoben und ihrer Fantasie freien Lauf lassen – das ultimative Programm für den Start in eine gesunde Zukunft. Auf kindgerechte Lieder werden Choreo´s einstudiert. Das spielerische steht im Vordergrund. Die Kleinen sollen Lust am Tanzen und an […]
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Kraftvolles Training für den Unterkörper (speziell Beine und Po) mit Zumba® Step, dem neuesten Zumba® Programm. Straffe und stärke die Gesäßmuskulatur und die Beine mit einer Mischung aus Zumba Choreos und Step-Aerobic. Und das gute dabei ist, du musst nicht auf die bekannte Fitness-Party verzichten! Los geht´s, komm vorbei, probier es aus und „Step“ mit […]
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Kinderturnen 3-6 Jahre In den Turnstunden geht es hauptsächlich um die Freude an der Bewegung. Bekannte Spiele, wie „Schau nicht um der Fuchs geht um“ oder „Schwarzer Mann“ sind bei den Kindern sehr beliebt. Zudem werden auch Singspiele / einfache Tänze durchgeführt. Aber auch das Turnen an den verschiedensten Geräten kommt nicht zu kurz. Kinderturnen […]
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Diese Gymnastikstunden sind für Damen höheren Alters ausgelegt. Hier werden vor allem die motorischen Fähigkeiten trainiert. Das Wohlbefinden, Fitness und auch die Geselligkeit werden dadurch gefördert. Die Stunde ist mit Gesundheitspluspunkten ausgezeichnet.
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Die Gruppen bestehen aus Kindern vorm Krabbelalter bis zum Kindergarteneintritt. Diese Mutter-Kind- bzw. Eltern-Kind-Gruppen sind ein geeignetes Bewegungsfeld um für sich und sein Kind Kontaktmöglichkeiten im gemeinsamen Spiel zu suchen. Die Kleinen können mit Gleichaltrigen spielen und soziales Verhalten üben. Mütter können Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, Anregungen geben oder erhalten.
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Diese Turnstunde ist nicht nur von Frauen gut besucht, auch Männer nehmen mittlerweile daran teil. Dieses Gymnastikprogramm fördert das Herz-Kreislauf-System, macht den Rücken fit, kräftigt und stärkt die gesamte Muskulatur im Körper. Trainiert wird in dieser Stunde mit und ohne Handgeräte. Auch diese Stunde ist mit Gesundheitspluspunkten ausgezeichnet.
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