"In der Seniorengymnastik werden die Senioren mit einem seniorengerechten Training in Bewegung gehalten. Unter dem Motto „Wer rastet, der rostet!“. Es handelt sich hierbei um leichte, vor allem Stuhlgymnastik mit verschiedenen Handgeräten. Es wird jeder gerne in dieser Stunde aufgenommen um sich im Alter fit zu halten. Es soll jeder fit bleiben bis ins hohe Alter."
Gabriele Beck Übungsleiterin
Diese Gymnastikstunden sind für Damen höheren Alters ausgelegt. Hier werden vor allem die motorischen Fähigkeiten trainiert. Das Wohlbefinden, Fitness und auch die Geselligkeit werden dadurch gefördert. Die Stunde ist mit Gesundheitspluspunkten ausgezeichnet.
Unsere “Seniorengymnastik” Übungsleiterinnen
Gabriele
Beck
Übungsleiter
- Übungsleiter
- Experience: 4 Jahre
Silvia
Beck
Übungsleiter
- Übungsleiter
- Experience: 4 Jahre