Fit vor 12

Fit vor 12

Fit vor 12 Dienstags um 9 Uhr treffen sich die Frühaufsteher im Sportpark, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Bei flotter Musik trainieren Mamis, Omis und andere Sportbegeisterte verschiedene Muskelgruppen ihres Körpers: einmal Übungen für die Oberschenkel, den Rücken, den Bauch, die Arme oder die Beine, mal mit und mal ohne Handgeräte. Aber immer mit einer großen Portion Spaß an der Bewegung! So kann der Tag beginnen!