"Ein Ganzkörpertraining! Ich freue mich über jeden, der kommt und für sich und seinen Körper etwas machen möchte. Habt einfach Spaß in meiner Stunde!"
Christine Baumer Übungsleiter
"Bauch, Beine, Po, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Training der Körperspannung. Erhaltung der Gesundheit und vor allem Spaß am Sport in der Gemeinschaft! Einfach Fit bleiben!"
Manuela Pronath Übungsleiter
Hier können etwas jüngere Frauen ihre Fitness und Kondition unter Beweis stellen. Willkommen sind alle, ob jung, alt, dünn oder dick, Spaß soll es machen. So manches kleine gesundheitliche „Zipperlein“ kann gelöst werden. Nach einem etwas schweißtreibenden Aufwärmtraining werden Arme, Beine, Bauchmuskulatur und Rücken gezielt trainiert. Danach folgt die Dehnung der Muskulatur. Motto dieser Turnstunden: Freude an der Bewegung. Auch diese Stunden sind mit Gesundheitspluspunkten ausgezeichnet.
Unsere “Frauen bewegt euch” Übungsleiterinnen
Christine
Baumer
Übungsleiter
- Übungsleiter
- Experience: 1 Jahr
Manuela
Pronath
Übungsleiter
- Frauen bewegt euch
- Experience: 4 Jahre